Получи Инструмент
управления здоровьем
и ускорь создание фигуры мечты в 3 раза
курс-платформа «Рецепт здорового тела»
Ешь что хочешь, худей и набирай только мышцы
Компенсируй малоподвижный образ жизни или дополни активный
Сократи путь к идеальному телу в 3 раза
Это
НЕ очередной марафон
похудения у блогера
Это практическое руководство, которое научит тебя худеть, строить рельеф, набирать мышцы и правильно питаться
вкусно,
легко
и
самостоятельно
Я в деле!
Старт
23 апреля 2025
Ты выбрал:
Оплата в BYN (1 BYN = 27.8 RUB).
Банк
автоматически
сделает конвертацию.
Проще оплатить методом СБП.
Сумма может отличаться
в меньшую сторону.
Применить
Я согласен с
политикой конфиденциальности
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
✅ Платёжная информация зашифрована
Красота тела на 70% зависит от питания
Еда и восстановление
Тренировки
Слепо повторяешь за качками с ютуба,
которые рассказывают лишь поверхностную информацию
Питаешься как попало с перекусами и чем попало из холодильника,
не соблюдая ни калории, ни БЖУ
Запрещаешь себе сладкое, “вредное” и мучное,
но срываешься и объёмы возвращаются
Воспринимаешь спорт как отработку съеденных калорий,
потеешь в зале до потери пульса, если вообще тренируешься
43%*
людей
имеют проблемы, связанные с избыточным весом
Большинство опрошенных бросают тренировки из-за отсутствия результата, находя различные оправдания, а причины простоя выглядят так:
*по данным ВОЗ 2023 г.
Виктор шагулин
Автор курса
Более 7000 клиентов привели себя в форму
Тренирую и консультирую уже 12 лет
“Доведя до результата такое количество людей, я собрал
самые важные принципы питания,
которые точно, быстро и безопасно приведут тебя к цели”
«РецептА здорового тела...»
Результаты после внедрения
...а ещё красоты, долголетия и быстрого прогресса
Улучшишь здоровье
и предотвратишь множество болезней
Приведешь свою фигуру
в форму и перестанешь стесняться своего тела
Продолжить есть любимую еду и начнёшь худеть
Приведёшь в порядок гормоналку и улучшишь своё состояние
Сможешь носить одежду, которая тебе нравится, а не скрывает жирок
Улучшишь состояние кожи, она станет гладкой, эластичной и ровной
Научишься слушать тело и избавишься от перееданий без ограничений
в любимой еде
Научишься грамотно составлять рацион и вести учёт без сложностей
Я расскажу тебе про питание простым языком
Ты научишься правильной и вкусной культуре питания, которая позволит тебе
всегда быть в хорошей форме
Занять место
«Рецепт здорового тела» выглядит так:
Программа курса
⭐️ помечены статьи полного тарифа
«Питание»
Количество приемов пищи
Как долго можно находиться в дефиците калорий
⭐️ Как питаться в ресторанах
Завтрак - главный прием пищи?
Виды диет
Интуитивное питание
Клетчатка
Как рассчитать свое КБЖУ
Как выстроить питание на набор массы
«Тренировки»
Сколько необходимо тренировок на похудении
Рекомпозиция
Как поднять энергию на тренировке
Кардио при похудении
«КБЖУ»
Почему у белка больше насыщения, чем у жира
Fatsecret. Как считать калории
Профицит калорий
Белок
Жиры
Углеводы
Как рассчитать свое КБЖУ
«Гормоны»
За какими гормонами важно следить
⭐️ Инсулинорезистентность и диабет
⭐️ ГЗТ (гипогонадизм)
⭐️ Дефицит железа. Анемия
«Вредные привычки»
Сон
⭐️ Сигареты
⭐️ Алкоголь и жиросжигание
«Мифы»
Углеводное окно
⭐️ Еда после 6 вечера
⭐️ Можно ли еду запивать водой
⭐️ Локальное жиросжигание
⭐️ Более 2-х яиц в день - вред?
⭐️ Кола зеро
⭐️ Стероиды не помогают похудеть
Количество приемов пищи
Молочка и глютен. Можно ли?
«Продукты»
Сахарозаменители
⭐️ Сахар на диете
⭐️ Кофе
⭐️ Важность воды
⭐️ Соль
⭐️ Энергетики
⭐️ Алкоголь и жиросжигание
⭐️ Продукты незаметно повышающие калорийность
⭐️ Картофель
«Лайфхаки» ускоряющие результат
Как поднять энергию на тренировке
Что делать, если заболел
⭐️ Как питаться в ресторанах
⭐️ Умные часы. Подсчет калорий
⭐️ Как худеть без подсчета калорий
«Набор веса» без жира
Профицит калорий
Как понять, когда набирать массу?
Питание на набор массы
Как выстроить питание на набор массы
«Снижение веса» без сжигания мышц
Основы жиросжигания
Рекомпозиция
Продукты с отрицательной калорийностью
Почему не уходит вес?
Как побороть чувство голода?
Сколько необходимо тренировок на похудении
Как долго можно находиться в дефиците калорий
Почему нельзя делать слишком большой дефицит калорий
Кардио при похудении
⭐️ Как худеть без подсчета калорий
Почему вес стоит и не уходит
«Спортпит»
Нужно ли спортивное питание?
Какие добавки выбрать в зависимости от бюджета?
Протеин
Креатин
Гейнер
BCAA
Магний
⭐️ L-карнитин
⭐️ Глютамин
⭐️ Предтреники
⭐️ Жиросжигатели
⭐️ Изотоники
⭐️ Витамин Д
⭐️ Омега-3
⭐️ Коллаген
⭐️ Цитруллин
⭐️ Мелатонин
⭐️ Альфа-липоевая кислота (ALA)
⭐️ Аргинин
⭐️ Трибулус
⭐️ Габа
⭐️ MSM - для суставов и связок
«Рецепты»
Постоянно пополняющая база ПП рецептов.
«Рационы»
⭐️ по 15 рационов на КАЖДЫЙ вес в полном тарифе.
и по 5 рационов в базовом тарифе.
МЫ разработали платформу,
Для твоего удобства
которая будет твоим помощником на пути к стройному телу
Понятные, но глубокие статьи по культуре питания
Автоматический подсчет калорий
и рационы питания под твои КБЖУ
Замеры тела и отслеживание прогресса
Хочу фигуру мечты
Видео о платформе
А Какова стоимость
твоего здоровья?
Стоимость курса
Вопрос риторический. Выбирай удобный тариф
Тариф «База»
30
лекций курса
продвинутая платформа
5
рационов на каждый вес
доступ
4 недели
1.790 ₽
Перейти к оплате
5.990 ₽
🎁 Бонус:
Регулярное обновление и дополнение функционала личного кабинета и выход новых лекций
Тариф «Полный»
90+
лекций курса
продвинутая платформа
15
рационов на каждый вес
доступ
навсегда
3.990 ₽
Перейти к оплате
8.990 ₽
🎁 Бонус:
Регулярное обновление и дополнение функционала личного кабинета + выход новых лекций
+ закрытый чат с обратной связью лично от Виктора
+ закрытый чат с обратной связью лично от Виктора
Тариф «ULTRA»
всё из тарифа «Полный»
🔥 программа тренировок
6.490 ₽
Перейти к оплате
12.190 ₽
🔥
Программа тренировок
В этот тариф входит программа тренировок с продвинутым личным кабинетом, в который можно попасть из курса
для оплаты из России
кроме
России
Внимание!
Если оплата не проходит, возможен перевод
Оплатить переводом
Доступен метод СБП
Оплатить переводом
Доступен метод СБП
Оплатить переводом
Доступен метод СБП
Оплатить переводом
Дней
:
Часов
:
Минут
:
Секунд
Цены действуют
60 ₽/день
Через СБП (Т-банк, Тинькофф):
+7 915 153 23 59
Перевод на карту (Сбер):
2202 2063 1068 9133
USDT trc20
TALyqns17uiF9BafCyhTQf1HdkNwZcQBsf
Ваш Email. Сюда будет отправлен доступ
Загрузите чек об оплате
Отправить чек
Через СБП (Т-банк, Тинькофф):
+7 915 153 23 59
Перевод на карту (Сбер):
2202 2063 1068 9133
USDT trc20
TALyqns17uiF9BafCyhTQf1HdkNwZcQBsf
Ваш Email. Сюда будет отправлен доступ
Загрузите чек об оплате
Отправить чек
Через СБП (Т-банк, Тинькофф):
+7 915 153 23 59
Перевод на карту (Сбер):
2202 2063 1068 9133
USDT trc20
TALyqns17uiF9BafCyhTQf1HdkNwZcQBsf
Ваш Email. Сюда будет отправлен доступ
Загрузите чек об оплате
Отправить чек
Оплата переводом
Через СБП (Т-банк, Тинькофф):
+7 915 153 23 59
Перевод на карту (Сбер):
2202 2063 1068 9133
USDT trc20
TALyqns17uiF9BafCyhTQf1HdkNwZcQBsf
Ваш Email. Сюда будет отправлен доступ
Загрузите чек об оплате
Отправить чек
Всё ещё сомневаешься?
Я САМ прошел огромный путь и знаю, как сэкономить тебе время на пути к форме
Каждая тема раскрыта чётко и без лишней информации. Никакой воды, сухие факты!
В чате ты всегда можешь задать вопрос или получить пинка для мотивации
«Рецепт здорового тела» построен на опыте 7000+ моих клиентов и научных исследованиях
Начать меняться
Оставить всё как есть
На этот раз у тебя точно получится. Я желаю тебе удачи, и до встречи на курсе!
Ваши данные защищены
лучший день, чтобы начать, — сегодня
ИП Шагулин Виктор Денисович
УНП 693255409
Св-во №693255409, выдано 18.01.2024 Миноблисполкомом
Техподдержка. Время работы Пн-пт 10:00 - 20:00
© Все права защищены, 2024
Политика конфиденциальности
Публичная оферта