10% скидка по промокоду SHAGULIN10
10% скидка по промокоду SHAGULIN10
Войти
Поддержка
Построю тебе тело мечты в короткий срок и без отката
Эффективные программы тренировок с обратной связью и личными рекомендациями на продвинутой платформе
  • 7000+
    клиентов
  • Мастер спорта
    по жиму лёжа
  • 13 лет
    стажа в зале
Тренировки со мной — это
|
  • Доказанная эффективность
    Система тренировок построена на базе научных исследований, подкрепленных практикой.
  • Баланс нагрузки для любого уровня
    Чтобы не убить мотивацию и желание возвращаться в зал.
  • Никаких топтаний на месте
    Видимые результаты уже в первые месяцы тренировок.
Получишь в 4 раза больше, чем от обычных тренировок
  • ВЕДИ ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК
Записывай результаты и отслеживай прогресс, не отходя от пособия, без тетрадок и лишних сервисов.

  • ИЗУЧАЙ БАЗУ ЗНАНИЙ
Информация о тренировках, питании, здоровье. Обо всём, что поможет тебе достичь результата.

  • СМОТРИ ВИДЕОИНСТРУКЦИИ
Вместо безмолвных GIF и кучи текста, я доступно в видеоформате объясняю все нюансы выполнения упражнений.

  • ПОЛУЧАЙ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Не даю стандартных отписок в ответ на вопросы. Каждый случай разбираю индивидуально.
Посмотри пример видеоурока
10% скидка по промокоду SHAGULIN10
Создаю идеальные тела, опираясь на твои цели и свой многолетний опыт
Full Body
[ Кабинет и чат навсегда ] [ Муж ]
  • Все группы мышц в один день
  • 3 или 2 дня в неделю
3.490 ₽ 122 BYN
Оплатить переводом
Тяни-толкай
[ Кабинет и чат навсегда ] [ Муж ]
  • Тянущие и толкающие раздельно
  • 4 дня в неделю
3.490 ₽ 122 BYN
Оплатить переводом
Сплит
[ Кабинет и чат навсегда ] [ Муж ]
  • Группы мышц разбиты по дням
  • 3 дня в неделю
3.490 ₽ 122 BYN
Оплатить переводом
Full Body
[ Кабинет и чат навсегда ] [ Жен ]
  • Все группы мышц в один день
  • 3 или 2 дня в неделю
3.490 ₽ 122 BYN
Оплатить переводом
Тяни-толкай
[ Кабинет и чат навсегда ] [ Жен ]
  • Тянущие и толкающие раздельно
  • 4 дня в неделю
3.490 ₽ 122 BYN
Оплатить переводом
Сплит
[ Кабинет и чат навсегда ] [ Жен ]
  • Группы мышц разбиты по дням
  • 3 дня в неделю
3.490 ₽ 122 BYN
Оплатить переводом
Не знаешь, что выбрать?
Недостаточно составить список упражнений —
важно правильно распределить нагрузку
и учесть нюансы
Ответь на 4 вопроса, и я подберу тебе подходящую программу. Контактные данные просить не буду.
Укажи свой пол
Виктор Шагулин 13 лет стажа
Я помогу подобрать программу тренировок под твой запрос
Какую цель преследуешь?
Виктор Шагулин 13 лет стажа
Я помогу подобрать программу тренировок под твой запрос
Какой график тренировок предпочитаешь?
Виктор Шагулин 13 лет стажа
Я помогу подобрать программу тренировок под твой запрос
Как относишься к ноющей боли в мышцах?
Виктор Шагулин 13 лет стажа
Ошибочно принято считать, что боль – показатель роста мышц, на деле это никак не способствует росту мышц.
FULL BODY
  • Программа на 3 дня в неделю
  • Все группы мышц в один день
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
FULL BODY
  • Программа на 3 дня в неделю
  • Все группы мышц в один день
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
FULL BODY 2 ДНЯ
  • Программа на 2 дня в неделю
  • Все группы мышц в один день
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
  • Только с суперсетами
Получить доступ Оплатить переводом
ТЯНИ-ТОЛКАЙ
  • Программа на 4 дня в неделю
  • Тянущие и толкающие раздельно
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
СПЛИТ
  • Программа на 3 дня в неделю
  • Группы мышц разбиты по дням
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
FULL BODY
  • Программа на 3 дня в неделю
  • Все группы мышц в один день
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
FULL BODY
  • Программа на 3 дня в неделю
  • Все группы мышц в один день
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
FULL BODY 2 ДНЯ
  • Программа на 2 дня в неделю
  • Все группы мышц в один день
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
  • Только с суперсетами
Получить доступ Оплатить переводом
ТЯНИ-ТОЛКАЙ
  • Программа на 4 дня в неделю
  • Тянущие и толкающие раздельно
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
Получить доступ Оплатить переводом
СПЛИТ
  • Программа на 3 дня в неделю
  • Группы мышц разбиты по дням
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
  • Только с суперсетами
Получить доступ Оплатить переводом
Шаг: 
85% подопечных достигают результата за 3 месяца
# Отзыв
Приобрел программу тренировок и курс питания! Вообще топ! Ни один тренер не сделал такой понятный и информативный личный кабинет. Классный интерфейс, а главное все понятно! Удачи в продвижении👍
# Отзыв
Как же удобно работать с таким личным кабинетом, где записи можно делать, программа и видео с техникой. Видео с техникой вообще огонь , теперь ору на весь зал после подхода «ааа, да, чувствуется» и где то вдали меня долб@ебом называют, но это уже другая история
# Отзыв
Добрый день! Хотел бы Вас и вашу команду поблагодарить за ваши труды. Я наконец-то начал делать правильно упражнения и теперь отказ мышц заиграл новыми красками) Сайт тоже топовый с интерсными и нужными фичами.
# Отзыв
Сайт очень крутой , всё интуитивно понятно , разжовано каждое действие до мельчайшей подробности, каждое упражнение имеет видео инструкцию с техникой выполнения и тут же дневник тренировок с которым легко отслеживать прогрессию нагрузок 👍
# Отзыв
Виктор, здравствуйте! Купила у вас программу вчера и я в шоке 😮 Все так идеально и удобно в приложении смотреть и читать. Спасибо Вам огромное за такой высокий и качественный сервис. Лучший 💪
Выгодные предложения
Все программы
[ 70% экономия ]
  • 4 мужских программы
  • 4 женских программы
  • 2 кабинета с бессрочным доступом (муж и жен)
  • Чат с обратной связью от Виктора
7.990 ₽ 280 BYN
Оплатить переводом
Программа + курс по питанию
[ 25% экономия ]
  • Любая программа на выбор
  • 90+ лекций о питании
  • По 15 рационов на каждый вес
  • Калькуляторы КБЖУ и замеры тела
  • Кабинет с бессрочным доступом
  • Чат с обратной связью от Виктора
6.490 ₽ 227 BYN
Оплатить переводом
  • Это для тебя, если ты хочешь:
    • Набрать мышцы, сделать торс рельефнее, руки и ноги мощнее, а грудь больше
    • Убрать растущий живот и упрямый жир на боках
    • Вернуть себе тонус и поднять энергию
    • Полюбить тренировочный процесс
    • Прокачать дисциплину и устранить срывы
  • Как начать:
    • Выбери или подбери программу
    • Произведи оплату любым удобным способом
    • Получи ссылку для входа и пароль на свою почту
    • Вступай в чат обратной связи из кабинета
    • Занимайся через сайт или Telegram бота
Частые вопросы клиентов
Если на ваш вопрос нет ответа, задайте его менеджеру в Telegram
Программы идеально сбалансированы, содержат все необходимые инструкции.
Я расписал порядок упражнений, подходы, повторения и отснял видеосопровождение. Всё это находится на удобной авторской платформе.
А также есть чат с обратной связью, где отвечаю лично я.
Начать заниматься
Подобрать программу
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
    •  
  • website icon
ИП Шагулин Виктор Денисович
УНП 693255409
Св-во №693255409, выдано 18.01.2024 Миноблисполкомом

Публичная оферта
Политика конфиденциальности